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Quand prendre du CBD ?

Le CBD ou « cannabidiol » fait partie du cannabis tout comme le THC. À la différence de ce dernier, le CBD n’est pas psychoactif et possède des effets contre les troubles du sommeil, le stress, etc. Ainsi, si vous …

Comment perdre 2 cm de tour de cuisse ?

Pour des raisons de santé ou des raisons d’esthétique, certaines personnes ont besoin de perdre du poids. Cette nécessité est d’autant plus importante pour les personnes complexées par la taille de leurs cuisses et par la cellulite. Voici quelques moyens …

Quel magnésium pendant la grossesse ?

La grossesse est une étape durant laquelle la femme enceinte doit prêter une certaine attention à ses apports nutritionnels. Ainsi, entre les minéraux, les vitamines et les autres nutriments dont elle et son bout de chou ont besoin figure le …

Comment se détendre seul ?

Le rythme effréné de votre quotidien finit souvent par vous submerger ? Les obligations professionnelles, les responsabilités familiales, les horaires décalés ou le peu de repos peuvent entraîner un épuisement physique et mental. Mais il existe des solutions pour gérer …